Fortlaufender Gruppenkurs, Seminare am Wochenende
Fortlaufender Gruppenkurs
Dienstags, 9.30–10.30 Uhr
Neue Teilnehmer*innen jederzeit willkommen, sofern Plätze frei sind. Einfach anrufen oder mailen.
Themenbezogenes Blockseminar
Die eigene Wirbelsäule und ihre erstaunliche Bewegungskompetenz
Samstag, 25.5.2024, 15:00–17:30 Uhr
Anmeldeschluss: 17.5.2024
Zwei interessante Feldenkrais-Lektionen zum Selbst-Ausprobieren sowie genügend Gelegenheit zum persönlichen Gespräch.
Wie kann sich neues Erleben von Bewegungsfreiheit und Stabilität einstellen, ohne sich an dem abzuarbeiten, was schwerfällt?
Probieren Sie es an diesem Nachmittag in den zwei angeleiteten Feldenkrais-Lektionen für sich selbst aus: die leichtgängige Funktion der Wirbelsäule liegt im stimmigen Zusammenwirken zwischen allen Körperteilen.
Umgekehrt wirkt sich die Durchlässigkeit Ihrer Wirbelsäule – dieser langen Kette von 24 Wirbeln! – auf alle Bewegungsabläufe qualitätssteigernd aus. Es wird ökonomischer und einfacher.
Gewinnen Sie immer mehr Vertrauen in die Kompetenz Ihrer Wirbelsäule, indem Sie sie selbst wahrnehmen.
Kursort
Yoga am Arnimplatz
Schönfließer Str. 11
10439 Berlin-Prenzlauer Berg
www.yoga-am-arnimplatz.de
Nächstgelegene Haltestellen:
Schönfließer Str. (Tram M13, 50), S/U Schönhauser Allee
Weitere Informationen
Die Teilnahme an allen Kursen ist unabhängig von Ihren Vorkenntnissen, Ihrem Alter und Ihrer Bewegungserfahrung.
Bitte bringen Sie warme und bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.
Die Feldenkrais-Methode ersetzt keine Therapie/Heilbehandlung oder den Besuch bei einem Angehörigen eines Heilkundeberufs, sondern regt Lernprozesse durch Selbstwahrnehmung an.