Berlin-Wedding

    Seminare am Wochenende,
    Kursreihe „Feldenkrais & Beckenboden“


    Termine

    Kursreihe
    „Feldenkrais & Beckenboden“

    6 x Samstag, 10:00–11:30 Uhr                                                                                                                                           Der Kurs beginnt sobald wie möglich, wenn wieder Präsenz-Angebote stattfinden dürfen. Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte.

    Den Beckenboden spüren, bewegen und kräftigen mit FELDENKRAIS®.
    Ein Seminar für Frauen jeden Alters. Weitere Informationen zu den Inhalten finden Sie weiter unten.

    Kontakt

    Themenbezogenes Blockseminar
    „Feldenkrais? Das mach‘ ich nur für mich!“

    VERSCHOBEN, der Termin wird sobald möglich bekannt gegeben.

    Zwei interessante Feldenkrais-Lektionen zum Selbst-Ausprobieren sowie genügend Gelegenheit zum persönlichen Gespräch. Weitere Informationen zu den Inhalten finden Sie weiter unten.

    Kontakt

    Kursort

    NachbarschaftsEtage
    Osloer Str. 12
    Aufgang A, 1. OG
    13359 Berlin
    www.nachbarschaftsetage.de


    Nächstgelegene Haltestellen:
    Osloer Str./Prinzenallee (Tram M13, 50, Bus M27), U Pankstr. (U8)

    Inhalte der Kursreihe „Feldenkrais & Beckenboden“

    Für ein verfeinertes Körpergefühl und mehr Unbefangenheit in Ihren alltäglichen Bewegungsabläufen, präventiv sowie bei Beckenbodenschwäche.

    • anatomische und funktionale Zusammenhänge
    • alltagstaugliche Übungseinheiten für den Beckenboden
    • Feldenkrais-Bewegungslektionen
    • Tipps für den Alltag

    Inhalt des Halbtagskurses „Feldenkrais? Das mach‘ ich nur für mich!“

    Zweieinhalb Stunden nur für sich zum ruhigen Erkunden und Entdecken von Bewegung. Sich selbst Aufmerksamkeit schenken, ausruhen, sich mit anderen austauschen, Zeit für sich haben.

    Den Feldenkrais-Vormittag können Sie diesen Bedürfnissen widmen.

    Weitere Informationen

    Die Teilnahme an allen Kursen ist unabhängig von Ihren Vorkenntnissen, Ihrem Alter und Ihrer Bewegungserfahrung.

    Bitte bringen Sie warme und bequeme Kleidung und ein Handtuch mit.

    Die Feldenkrais-Methode ersetzt keine Therapie/Heilbehandlung oder den Besuch bei einem Angehörigen eines Heilkundeberufs, sondern regt Lernprozesse durch Selbstwahrnehmung an.